GHB betekent Gamma Hydroxy Butyraat

GHB is een drug dat veelal in kroegen wordt verkocht, en is een wit poeder dat opgelost wordt in een drank. GHB smaakt een beetje zoutig. Een klein beetje GHB heeft hetzelfde effect als alcohol (een soort roes), bij een groter gebruik ontstaat er een verdoving. Het effect treed in werking na een klein half uur en kan tot 3 uur in lengte duren. Daarnaast neemt GHB bestaande remmingen weg en krijg je het gevoel de hele wereld aan te kunnen, in sommige gevallen kan het tot hallucinaties of het gevoel van duizeligheid veroorzaken. GHB tast het korte termijn geheugen aan, dus de volgende dag kan je dingen niet meer herinneren. Doordat GHB ervoor zorgt dat je hartslag vertraagt en de spierfunctie minder goed laat werken kan het grote gevolgen hebben: je kunt stikken in je eigen braaksel, een slappe tong kan ervoor zorgen dat je niet meer kunt ademen en de kans bestaat dat je in een coma raakt. GHB wordt vaak een ‘rape drug’ genoemd omdat ook de seksuele remming weg gaan.

GHB, Rave and Club Drugs – Educational Anti-Drug Video PSA

Spruw is een schimmelinfectie

De schimmelinfectie wordt veroorzaakt door een gist (Candida Albicans) die altijd aanwezig is op de huid, in de sluimvliezen en in de darmen. Wanneer het evenwicht van de bacteriën en gisten verstoord raakt, zal de gist groeien en een ontstekingsreactie veroorzaken. Spruw kan optreden in de mond van de baby, maar ook op de billen. Wanneer een moeder borstvoeding geeft kan er spruw op haar tepels krijgen. De spruw komt vooral voor in de eerste zes weken, bij 4% van de zuigelingen. Spruw is vaak te herkennen aan witte plekjes in de mond (tegen de wangen, op de tong). Over het algemeen heeft de baby er geen last van, maar soms kan het onrustig zijn.

IAVI betekent International AIDS Vaccine Initiative

Het IAVI heeft als doel om de aidsvaccinontwikkeling in een stroomversnelling te brengen. Het IAVI investeerd het in vaccinatie ontwikkelingen die niet alleen veilig en effectief zijn, maar ook toegankelijk voor iedereen. Dit betekent dat er goed gekeken wordt naar 3e wereld landen, omdat 95% van de nieuwe HIV infecties in deze landen is. Meer informatie op deze Engelstalige website.

IAVI’s AIDS Vaccine Design & Development Laboratory

Blauwalg is een bacterie

Blauwalgen (of blauwwieren) zijn bacateriën die fotosynthese toepassen om te overleven (en is eigenlijk de cyanobacterie). De blauwalg is niet altijd blauw, er zijn
ook roodbruine blauwalgen. De blauwalg is giftig en zorgt voor een troebel en stinkend water, in de zomer komt dit vaak voor in (open) zwemwater.
De bacterie kan maag- en darmklachten veroorzaken, sommige mensen krijgen ook huidklachten, last van misselijkheid, hoofdpijn en het kan irritatie
aan de ogen opleveren. Rijkswaterstaat doet er alles aan om de blauwalg te voorkomen, maar dit is niet altijd mogelijk, bekijk deze pagina voor meer informatie en links naar de kwaliteit van het zwemwater.

Monitorvlucht blauwalg

Pilates is een fitnessmethode

Pilates zij een aantal oefeningen ontwikkeld door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat (sommige op speciaal ontworpen toestellen), en er wordt gewerkt vanuit het lichaamscentrum (in Pilates termen is dit het powerhouse) en ondersteund door een juist ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op de onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor het powerhouse sterker wordt.

Pilates Revolution Beginners