Wat is optimisme?

Optimisme is het positief bekijken van zaken

Als je de VanDale erbij pakt kom je op een uitleg van: de neiging om alles van de beste zijde te beschouwen. Optimisme komt van het Latijnse optimum (het beste), en is van oudsher het geloof in de beste van alle mogelijke werelden te leven. Het komt erop neer dat je vaak de positieve kant van iets ziet, waar andere misschien de negatieve kant zien. Je gaat ervanuit dat alles weer goed komt, volgens psychologen kan je optimisme als een persoonlijkheidskenmerk zien, dat voor een deel erfelijk bepaald is. Mensen die het leven optimistisch inzien hebben vaak ook meer positieve emoties en maken ze eerder vrieden, kunnen beter met stress omgaan en lossen sneller conflicten op. Je kunt jezelf aanleren om een beetje meer optimisme in het leven te brengen door je alleen te focussen op positieve dingen, je geen zorgen maakt over dingen waar je geen invloed op hebt, je niet laat leiden door angst, om te gaan met mensen en activiteiten die je energie geven.

Tags: , , , , , , , , ,

Laat een bericht achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.