Wat is orthorexia?

Orthorexia is een eetstoornis

Orthorexia is een (niet officieel erkende) eetstoornis waarbij er een ziekelijke fixatie is op gezond eten. Mensen die last hebben orthorexia willen alleen het aller gezondste eten. De naam is eigenlijk orthorexia nervosa en is dus de obsessie van gezond eten. Het is iets wat vaak onschuldig begint: men wil afvallen en gaat gezond eten. In sommige gevallen ontstaan er een eenzijdig voedingspatroon wat weer leidt tot ondergewicht of ondervoeding omdat men essentiëe voedingsstoffen niet binnen krijgt (eiwitten, vitamines, mineralen, essentiële vetzuren). Orthorexia kan doorslaan tot anorexia als men niet oppast. Veel mensen zonderen zich ook sociaal af, want je gaat niet meer naar een verjaardagsfeest (want taart en andere ‘slechte’ dingen), uit eten gaat ook niet, etc. De sociale contacten vallen weg, want vaak weer leidt tot depressiviteit.

Laat een bericht achter

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.