Tag: fitness

Wat is legday?

Legday is een fitness term Het is de dag dat je je benen traint, en voor veel mensen is dat de minst interessante dag. Je benen zijn namelijk het …

Wat betekent wearables?

Wearables zijn draagdingen Wearables zijn eigenlijk kleine draagbare apparaatjes die je op je kleding, je arm of ergens anders kunt dragen. Soms wordt er ook van de polsrevolutie gesproken …

Wat is bokwa?

Bokwa is een fitnessfenomeen Bokwa is het tekenen van cijfers en letters met je voeten, terwijl je op de maat van de muziek aan het bewegen bent. De cijfers …

Wat is piloxing?

Piloxing is een combinatie van Pilates en Boxing Piloxing is trend van begin 2013 op fitness gebied: het combineerd de kracht van zowel Pilates als Boxing. Met pilates voor …

Wat is pilates?

Pilates is een fitnessmethode Pilates zij een aantal oefeningen ontwikkeld door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden …
dit is de footer