Wat is bodycombat?

Bodycombat is trainen met vechtbewegingen

Bodycombat is in een groep op muziek verschillende vechtbewegingen uitvoeren uit een aantal verschillende vechtsporten (karate, boksen, tae bo, tai chi). Het gaat bij bodycombat niet alleen om de intensieve en explosieve bewegingen, maar ook de wat meer ontspannende bewegingen die gericht zijn op concentratie en evenwicht.Het is een groepsworkout van een uur waar zowel mannen als vrouwen aan meedoen. Bodycombat maakt je snel fitter en sterker, en werkt ook goed voor het zelfvertrouwen. Uiteraard is het ook een goeie sportieve manier om gewicht te verliezen.

Body Combat bij Health City

No Responses

  1. Pingback: Sporten 2012 « Gezond eten 31/12/2012

Laat een bericht achter

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.