Wat is ontlasting?

Ontlasting zijn onverteerbare resten uit je darmen

Ontlastig wordt ook wel feces of faeces genoemd. Alle dieren (en mensen) met een darmstelsel produceren ontlasting, in het algemeen met geregelde tussenpozen. Mensen hebben in het algemeen een defecatie (stoelgang) van eenmaal per 2 dagen, of enige malen per dag. Als het meer voorkomt heb je last van constipatie (verstopping), gebeurt het vaker, of is het zachter dan normaal dan heb je last van diarree. Bij zoogdieren (zoals de mens) heeft de ontlastig naast de niet verteerbare voedselresten ook veel bacteriën, darmwandcellen en galkleurstoffen in zich. De ontlastig (poep) kan laten zien of we gzond eten, en of we dus een gezonde darmflora hebben. Ontlasting die heel erg stinkt kan wijzen op ongezonde voeding, of dat men teveel eet. Door een overmaat aan eiwit ontstaat er gisting en rotting wat een stinkende geur geeft. Wanneer men teveel suiker of vet eet heeft ontlasting met een zure geur. Normale ontlasting heeft een bruinige kleur (dit komt door de bilirubine, een afvalproduct van gal). Bij een slecht werkende lever of galwegen heeft de ontlasting een grijs-witte kleur. Bij overmatig alcoholgebruik kan gele ontlasting ontstaat. Dit komt doordat de lever meer afvalstoffen maakt om de alcohol af te kunnen breken. Bij zeer donkere of zwarte ontlasting is het verstandig om naar de dokter te gaan: het kan duiden op bloed in de ontlasting. De kleur van de ontlasting kan ook bepaald worden door wat je gegeten hebt: spinazie kan de ontlasting groen kleuren, rode bietjes kunnen voor een rode kleur zorgen en trekdrop kan voor een zwarte ontlasting zorgen.

Bacterieën in ontlasting

Laat een bericht achter

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.